変化をすることで今より状況が悪くなることがイヤだから。 特に唐突な変化は慣れるまで時間もかかることが、今までの経験からわかってしまっているので敬遠しがちです。 少しの変化や改善なら問題ない、というか、そのくらいの変化でとどめておいてくれ。み…

同じ人に依存しないように心がけています。 いないと困る状況はあまりよくありません。 「情」も湧いてきます。 固執します。 裏切られるとダメージ大きいです。 だから最初はきついです。体力と精神力めちゃつかいます。

生活環境が変わったりすると、慣れるまでが大変です。 慣れてくると初めて「落ち着いてきたなぁ」という感覚が生まれます。 この大変さをボクは本能的に避けたくて、そういう意味では引きこもりなのですが、それでもずっとすべてが同じ環境にはいられないも…

なんだか忙しくなってきたせいか、今までやっていたルーティンをこなすことがキツくなってきました。 こんなときムリに全てを裁こうとすると、結局中途半端になって自分で自分を追い込んでしまいます。 キツくても続けるものと、さっさと中断するもの。 この…

健全な精神でいるために、自分にとって居心地の良い場所を2つ以上確保しておくことは重要です。 それが全て「人」であるよりは、場所とか空間が混ざっていた方がなお良いです。 1人でも落ち着こくとができるところ、です。 「人」は少なければ少ないほど、依…

練習してきたことが本番でできなかったり、 そんな出来事が人を大きくするとわかってはいるものの やっぱりちょっとは凹みます。 いや、凹む時期が少し欲しいのです。 やはりどこかで自分に対して期待していて、もちろんいい意味でも悪い意味でもプレッシャ…

話しててなんか気持ち悪いというか、吸い込まれそうになるというか、 なんとも言えない気持ちになる人と出会うことがあります。 その人のまとうオーラなのでしょうけど、なるべく距離を置くようにします。 本人にはきっと悪気があるわけでもなく、むしろ普通…

いろいろ順調にいくことがあります。 仕事も恋愛も「ノッてる」時期です。 このときに、一つの事柄に固執して周りが見えなくなるとすぐに転落してしまいます。 例えば仕事がうまくいっているときに、今まで行っていたジムや書いているブログ、定期的につくる…

ショパンのピアノ協奏曲は1番のほうがメジャーですが、2番もとてもいい曲です。 第一楽章の7分過ぎくらいからの盛り上がりはゾワッとします。 優雅な時間です。 www.youtube.com

小さい嘘をつくと、その嘘を成立させるためのちょっぴり大きな嘘をつきます。 やがてそれが大きくなって、バレそうになったり、バレるのがイヤになったり、すでにバレていたりして その集団から抜け出して ２度と交わることはありません。 妬みや嫉みがある…

徐々に運が上向いてきたときに、うまく扱わないとすぐに下降局面に変わってしまいます。 自分自身で絶好調の期間を短くしてしまうことになりかねません。 というより、ほとんど調子こいて失敗しています。 この2つを意識したいと思います。 ・謙虚さを忘ない…

なにか起こってソワソワあたふたしてしまいそうなとき、どっしり落ち着いた気持ちでいたいものです。 四文字熟語に「泰然自若」という言葉があります。 どんなことにも動じない様を現しています。 経験したことのない出来事や、初めての場所、シチュエーショ…

イレギュラーな出来事があるとしばらく放心状態になります。 この間、精神的にとても「あたふた」していて落ち着かない状態です。 この時期を経てからやっと現実を受けとめて、解決策を考える時間が始まります。 この「あたふたタイム」はいらないなぁ、と毎…

何か新しいことを始めたいと思ったとき、情熱だけは持っています。 けれどもその情熱が長くは続かず、結局はそのまま（永遠に）放置なんてことは結構あると思います。 もちろん飽きてしまえばさっさと止めてしまえばいいのですが、 もうちょっと上手くやって…

「旅行できる相手」 とか 「自分の部屋に彼（彼女）をひとりで置いておける関係」 ってすごく貴重だと思う。 安心感っていうのかな。 そしてそれが「継続」するのもすごく難しいことだと思う。 一瞬は光り輝くことはあるけど、ずっと安心感を得られるって相…

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今更ですが、上手におごってもらえる人になりたい。なんて思いました。 今まで散々先輩におごってもらってきましたが、自分からはなんとなくおごるのが下手です。 なっていっていいかわからないんですけど、とにかく下手なんですよね。 どこか自分が中心って…

最初嬉しいことがあっても、それが続くと当たり前になってきます。 そうすると嬉しい感情も薄れてきます。 例えば 仕事で部下が気を使ってやってくれていること。 彼女や嫁が早起きしてお弁当を作ってくれること。 いきつけのお店がいつも一品サービスしてく…

ボクは、自分でもびっくりするくらい人間不信です。 「人を信じる」ところから入れる人はスゴイなぁと思います。 裏切られたことがあるからでしょうか。 誰にもそんな経験の一つや二つあると思います。 じゃあきっと、忘れない性格だからでしょう。 「根に持…

日常が安定しない。 時間はあるはずなのに、お尻に接着剤がついたように椅子から動けない。 ムリに動くとやる気が起きない。ムリに動くやる気も起きない。 こういうときは運動したりするのがいいんだろうど、それも億劫。 人は信用できないし、信用できそう…

食って寝て、食って寝て。 今までずっとこの繰り返し。 これからもその繰り返し。 その間に色んなことを考えるけど、食わなきゃ戦はできないし、寝ないとなにも始まらない。 まずは疲労しないことが重要。 そして疲れても、すぐに回復させることが重要。 と…

相当うちとけてないと一対一で遊ぶのはツラいです。 全部が全部じゃなくて、例えば話を聞いてみたいとか、そういう場合は大丈夫なんですけど、 なんというか、中途半端な距離の人とは厳しいです。 知り合ってからの長さも関係すると思いますが、長くても一対…

精神的に荒れている時期と落ち着いている時期が交互にやってきます。 今は荒れている時期ですが、だんだんと上向きになってくると起こる出来事があります。 それは、久しぶりの人から連絡がくる、ということです。 それも「元気？」とかの内容よりは「飲みに…

今までは寝始めると1時間とか2時間じゃ起きられなかったのに、最近はちょっとの時間でも起きられるようになりました。 いいことか悪いことかはわかりませんが、疲れているようのは確かなようです。 ゴールデンウィークです。 やはり休日は仕事するに限ります…

忙しいときにかぎって患者さんがたんまり来たり、いつもサクッと終わる人が終わらなかったり。 プライベートでもお気に入りのご飯屋さんに立ち寄ってみると臨時休業だったあげく、電車が遅延したり。そのまま満員の中、目の前の人の息が臭かったり。 なぜか…

疲れていたので20時にフトンに潜り込みました。 その後、トイレに行ったり携帯をいじったりもしながらも、 気づくと翌日10時になっていました。 一言で言うと、、最高です。 これが夕方に起きたりすると絶望的な気分になりますが、午前中に目覚めると本当に…

先のことを考えて、今頑張る。 ツラい経験をして強くなる。 マゾなのかな、って自分で思うくらい無駄に自分を追い込むときがあります。 最後に自分な好きなものをたべるために、嫌いなものを山ほど食べるみたいな。 仕事でも、試練とばかりに何でも自分で確…

いろいろ忙しくなってくると、「自分がいなきゃまわらない」とか「世界で一番多忙なのは自分」とか、ふざけたことを思いはじめます。 そういうときに 「自分が気にするほど、他人は自分を見ていない」 ってことを思い出せるといいのですが そのときは全く頭…

失敗は自分を強くする、って偉いひととか成功したひとは言います。 「チャレンジしろ」と。 その反対にボクのように時間とともに「いかに失敗しないか」みたいな技術というか、「チャレンジしない精神」みたいなものが勝手に自分の中で形成される人もいます…

月並みな話題ですが、少子化が叫ばれています。 婚活や妊活という言葉もだいぶ定着してきました。 子供がいる人は日本に貢献していて、いない人はなにやってんねん、早く（結婚して）子供作れみたいな空気感になっているように感じます。 その感じは、子供の…