自分の体質が長い睡眠を欲するため定期的に長時間寝ることで良い体調をキープできます。長い時間を寝るということは静かな環境が必要で外的要因によって(音や話声)妨げられると成り立ちません。長い時間寝て体調を整えるということはつまり長い時間寝られる…
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