2017-07-18から1日間の記事一覧

浮き沈みの幅をへらす。

ブログに気分のムラを書いていると自分の状態や、気分の周期、落ち込むきっかけなど、なんとなくの感覚がわかるようになってきました。読み返しているわけではないのですがざっくりした幅を感じることができます。落ち込むときはこの「なんとなく」加減が …