普段、調子のよいときこそ 先回りして色々やっておく。後々の自分を救うことがあります。ただし、あまり負荷をかけない程度に。負担が大きすぎると、それが原因で 不調に陥ったりします。『ほどほどプラスアルファ』このくらいがよさそうです。
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