2016-12-03から1日間の記事一覧

食事制限。

ちょっと晩御飯をぬいたり、30分運動するだけで体重はおちます。けれどタプタプ感はなかなかぬけません。脂肪だけ残るような気がします。そのままあきらめたら限界突破してしまいそうで、なんとか踏みとどまっています。