2016-07-16から1日間の記事一覧

太ったので夜ご飯はプリン。

夜ご飯はプリンだけなんて、なんだか女の子みたいですが最近体重が増加したため、晩ご飯の量を減らすことにしています。食べる量を少なくするということだけを実践しているので、プリンがダイエットに効くかはわかりません。以前に比べ、体重は落ちにくくな…