太ったので夜ご飯はプリン。

夜ご飯はプリンだけなんて、なんだか女の子みたいですが

最近体重が増加したため、晩ご飯の量を減らすことにしています。

食べる量を少なくするということだけを実践しているので、プリンがダイエットに効くかはわかりません。

以前に比べ、体重は落ちにくくなりましたが、夜ご飯を減らすと顕著に軽くなります。

体調管理、より一層大変になってきました。