2016-06-19から1日間の記事一覧

体調管理。

メンタルとフィジカルは綿密に関係しています。ちょっとの変化で、敏感に反応します。体調があまり良くないのは、うまくバランスが取れていないからです。じっくり休んで、じっくり整えます。