2016-06-19 体調管理。 Twitter Google Pocket メンタルとフィジカルは綿密に関係しています。 ちょっとの変化で、敏感に反応します。 体調があまり良くないのは、うまくバランスが取れていないからです。 じっくり休んで、じっくり整えます。