ジムに「行かなくなって」調子がよい。

最近、体調を崩し気味で
ジムにいっていない。

けれども不思議とそこまで調子が悪い感じがしない。

ジムに行かない時間を有効に使えているからだと思う。

体を動かしていないから
ストレッチ程度いいから動かしたい。

でもそれなら家でもできる。

結局

「行かなきゃいけない」圧力

で自分を追い詰めていたのかもしれない。

どんな脅迫観念やねん。

それでもそろそろ行きたい！

そうはいっても
今までは週に２、３回はジムで汗を流していたのよ。

この「したい」感情を大切にしていきたい。