変化に伴う身体の変化にも少し慣れた。

許容以上の変化があると

必ず身体に変調をきたしてきました。

湿疹がでたり、発熱したり、肩が異常に凝ったり。

その変化を何度か繰り返す中で

「環境の変化のときは身体のどこかが、長いと１ヶ月ほど不調になる」

ということが、わかってきました。

今までは
変化をしないようにしたり、

変化したあと体調が悪くなること自体がヤバいこと
と思ったり

と、

どちらかというと
変化に対して「抗ったり」「戦いを挑む」イメージでした。

今回初めて
「受け入れる」
ということが少しだけ理解できたような気がします。

体調が悪くなってもいい。

ゆっくり治せば。

だって環境変わったっていう原因はわかってるからね。

でも面倒くさいのでなるべくなら避けたい。

なぜなら身体の治りが悪くなってきたから！

次は予想外のことにも
柔軟に対応したいものです。