同じ生活をしていると
規則正しいと言えば聞こえがいいですが
自発的に考えることができなくなっていきます。
ボクはなるべく穏やかに暮らしていきたいと
思っています。
そのために、少しの変化を加えるようにしています。
新しいメニューを頼んでみるとか、
寝る時間を早くしてみるとか。
本当に少しの変化です。
大きな変化は負荷が強く、
きっといつか自分の意思とは関係なくやってくるものですから
今できることに集中しています。
日々の継続はとても難しいですが
小さなことならボクでも続いています。
その変化が、知らず知らずのうちに
大きな波となっている。と信じて。
何て言うと格好いいですが
本当は
このくらいならラクだから
、という流通だったりします。