一つだけ、大切な依存場所を作ってしまうと
予想外の出来事で壊れてしまったとき、
計り知れないダメージを受けてしまいます。
仕事場があるよ、という人もいるかもしれませんが
多くの人はお金を稼ぐ場所であって
家とおなじような落ち着く場所ではないと思います。
それに倒産や解雇、配置転換などの不慮の出来事を自分でコントロールすることは難しいです。
なので、家以外に「いられる場所」「居心地のよい空間」を確保することが
精神安定の面からも大切です。
そういう意味で一番は趣味を見つけることです。
同じ興味をもつ仲間の集まり。
向いてなければやめられる気楽さ。
趣味のない人も多いと思いますが、
休日ゴロゴロしている時間の一部を
趣味探しを考える時間にあてるといいと思います。