最近日光あびてない。

気分の浮き沈みが激しく
「そういえば近頃太陽あびてない。」

なんて思いました。

けれど、そもそもこんなこと思うようじゃよくないわけです。

浮き沈みの原因を片付けることが一番です。

自分の力でなんとかできることから。