心も身体も健康って贅沢だ。

心と身体。

どちらか、またはどちらもが良い状態であることはとても幸せなことです。

その「良い状態がいかに幸せか」は身体の状態が悪くなってから初めて気がつくことが多く、

不思議なことに、良くなってしまうとそのツラい状況をまた忘れてしまいます。

健康が当たり前かのように思ってしまうのです。

最近、心身ともに不調なことが多く、ついてないと感じていましたが

健康の有り難みを感じることができる、とても幸せな期間であると気がつきました。