最近は、午前中寝てると損する気分になる。

以前は、といっても数ヶ月前までは、お昼すぎまで寝てダラダラすることに喜びを感じていました。

最近は午前中に身体を動かしたり、多少の作業をこなしてから午後を迎えることに充実感を覚えています。

時間を有効に使えているということは勿論、
その分早く寝ている(遅くとも日が変わる前には)ので、物事のパフォーマンスが上がりました。

眠気を感じず、頭が冴えています。

平和ボケなのかもしれませんが、
刺激をやや弱めに加えながら
ぐーたら生活していきたいと思っています。