闇に吸い込まれそうになる夜
ちょっと睡眠不足になったとき、早めに寝ると、夜中に目が覚めることがあります。
夜の闇はときに恐ろしいもので
そのときに色々と考えてしまうのですが
悶々と思い巡らすうちに随分と心が変貌し、人の心ではなくなってしまうことがあります。
ネガティブな思考、卑屈な考え、自暴自棄、かまってちゃん、ないものねだり君。
様々なモンスターに襲われ、支配されるのです。
ただ、そのときにその思いを書き留めておくことが
後に見返したときに自分がいかに病んでいたか、荒んでいたかを具体的に知ることができます。
支配されているときも、いくばくかは冷静、客観的になることができます。
そうならない対策や予防法を構築することができるのです。
その積み重ねで、なんとかやってきたのです。