調子の波がはげしい。

比較的小さな波ですが、調子の浮き沈みが激しいです。

短期間で変化します。

こういうときは、負荷をかけないことと、ルーティンをこなすことのバランスが大切です。

基本は楽しいこと、楽しめることを。

ルーティンの継続はプレッシャーをかけずに。

よし、乗り切ろう。