最近、体調を崩し気味で ジムにいっていない。 けれども不思議とそこまで調子が悪い感じがしない。 ジムに行かない時間を有効に使えているからだと思う。 体を動かしていないから ストレッチ程度いいから動かしたい。 でもそれなら家でもできる。 結局「行か…