そろそろ電池きれるなぁ と思ったときにもうやることがおわったから たっぷり眠れる状態であればその後の睡眠のあとは とてもよく回復しています。そんなときに「to do」が存在しない、もしくは無視できるよう普段から瞑想などをしながら 生活したいものです…